Веники для бани: типы и описание

Лучшее завершение трудовой недели – классный и качественный отдых в бане. Чтобы усилить эффективность сауны и расслабить все клетки организма, можно не просто париться, а использовать для массажа веники. Далее рассмотрим, из каких деревьев делают веники для бани, какими свойствами они обладают и какой выбрать.

Какие бывают и когда заготавливать

Аксессуар используется для банного массажа, нагнетания пара, ароматизации и очищения воздуха, опрыскивания камней водой для получения пара. Сложно сказать, какой веник для бани самый полезный, так как они вяжутся из разных материалов — деревьев или травяных растений. Главное, чтобы они не выделяли токсины и смолы, которые могут оказать негативное действие на организм. Распространенные веники делаются из березы, дуба, ольхи, ели, крапивы, бамбука. Можно растения компоновать между собой и получать смешанный пучок, который будет еще полезнее.

Веник из рябины для парилки

Рябина очищает воздух и уничтожает болезнетворные микроорганизмы. При нагревании листья и кора выделяют эфиры и дубильные вещества, которые убивают стрептококки, стафилококки и грибковые микроорганизмы. Рябина предупреждает появление плесени в бане и очищает глубокие шары эпидермиса от микозов.

Массаж в сауне с помощью рябиновых прутьев оказывает широкий спектр полезного действия:

• выгоняет шлаки, очищает сосуды и усиливает внутриклеточный метаболизм, за счет чего снижается вес;
• расщепляет подкожный жир и устраняет эффект «апельсиновой корки»;
• предупреждает атеросклероз и гипертонию, нормализует артериальное давление;
• стимулирует умственную активность.

Заготавливать рябиновый веник для бани нужно с 15 мая до 10 июня. Важно, чтобы ветки были сухие. В этот период рябина максимально наполнена витаминами, микро- и макроэлементами.  

Ольха для парилки

Ольховый веник – один из самых экологически-чистых. В дереве ценятся шишки, но и кора обладает целебными свойствами. Легкий массаж ног, сделанный снизу-вверх, укрепляет стенки сосудов и препятствует развитию варикозного расширения вен. В листьях содержится большое количество витамина С, который повышает защитные функции организма, тонизирует тело и улучшает функциональность внутренних органов.

Заготавливают ольху для парилки с мая по июль. Выбирать нужно молодое дерево и вырезать веточки с середины. Не все знают размеры веника для бани. Стандартно срезаются прутья длиной 50 см. Сушить рекомендуется на свежем воздухе в тени, вдали от воздействия прямых солнечных лучей.

Веник для бани из вишни

Вишня – дерево, избавляющее от всех болезней. В коре содержится витаминный комплекс и дубильные вещества, повышающие иммунную систему. Кумарины и оксикумарины повышают свертываемость крови, препятствуют появлению тромбов, усиливают микроциркуляцию крови.

В бане, при нагревании вишневая кора и листья испаряют эфиры и витамины, которые нормализуют выработку женских и мужских гормонов. Считается, что вишневый пучок повышает либидо – сексуальное желание, нормализует работу мочеполовой системы, нормализуют репродуктивную функцию.

Оптимальным временем для заготовки прутьев считается начало июня. Ветки обрезают секатором с молодого дерева, их длина должна быть 60-65 см. Связываются в небольшие пучки, диаметром около 10 см и подвешиваются под крышу в тень до полного высыхания. Высушенный материал можно завернуть в бумагу или пленку и сложить в сухом теплом месте. Главное, чтобы в прутья не попадала влага, иначе они начнут плесневеть и гнить.

Веник из ивы для бани

Ивовые ветки отличаются тонкостью, прочностью и гибкостью. Такие веники держатся намного дольше вишневых или дубовых. Ива или верба обладает сильными фармакологическими действиями, снимает воспаление, улучшает кровообращение, нормализует давление. После парилки с ивовым веником уменьшается боль в области желудка, так как налаживается пищеварение и ускоряется метаболизм. Смола, эфиры, аскорбиновая кислота и глюкоза предупреждают появление злокачественных новообразований, улучшают состояние кожи, снимают воспаление и заживляют микротрещины.

Заготовка лозы начинается в мае и длится до середины июля. В этот период листья напитаны солнечной энергией, витаминами и минералами. В лозе содержится большее количество эфирных масел. Если ее заготавливать ближе к осени, листья будут более жесткими, а кора сухой, с меньшим количеством полезных компонентов.

Веник для бани из вяза

Вязовый пучок рекомендуется применять людям, у которых постоянно холодные руки и ноги. Это связано с нарушением кровообращения, которое улучшается при резких перепадах (контрастах) температурного режима между парилкой и бассейном или холодным душем. Также вяз избавляет от головных болей, устраняет хронические мигрени, нейтрализует постоянную усталость. Кроме массажа в парилке, рекомендуется дважды в неделю парить руки и ноги в отваре вязовых веточек и листьев, это поможет усилить эффект и нормализовать работу сосудистой системы.

Собирать прутья нужно летом, лучше в лесу или в отдаленности от города. Деревья, которые находятся вблизи дорог, домов, заводов насыщены пылью и токсическими веществами.

Веник из папоротника для массажа

Лесной папоротник растет на плодородных почвах. За счет этого он обладает обеззараживающим действием, не имеет в химическом составе токсинов и вредных компонентов. Собирать папоротник нужно в начале августа, и связки сушить на чердаке в течение зимы. При хранении пучки не теряют своих полезных свойств. Во время банных процедур из папоротника можно избавиться от ревматизма, остеохондроза, артрита, артроза и других патологий опорно-двигательного аппарата. Вещества, входящие в состав папоротника, нормализуют количество синовиальной, то есть межсуставной, жидкости и повышают подвижность. Среди противопоказаний можно отметить индивидуальную непереносимость, которая встречается крайне редко.

Веник из ясеня

В ясене содержатся ядовитые вещества, чтобы их избежать, собирать ветки для банного веника нужно в начале весны, когда только раскрываются молодые листья и кое-где еще есть почки. В их составе – алкалоиды, витамин С, каротин, эфирное масло, которые обеспечивают противовоспалительное и регенерирующие действие.

А также ясень останавливает кровь, препятствует развитию суставных воспалений, снимает боль в коленях, шее, пояснице. Рекомендуется париться веником из ясеня при бронхите, хроническом кашле, астме. Эфирное масло проникает в организм через органы дыхания, улучшает функциональность сердца и сосудов, нормализует желудочно-кишечный тракт, препятствует запорам. Рекомендуется использовать ясень людям после 45 лет, когда появляются признаки старения и замедляются все внутриклеточные процессы.

Ореховый веник для бани

Ореховые деревья также широко используются для банных веников. Это может быть грецкий орех, фундук, лещина. Грецкий устраняет дерматиты и язвы на коже, улучшает работу печени, устраняет патологии почек. Доказано, что орех положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, нормализует частоту сердечных сокращений и препятствует развитию ишемической болезни. При использовании орешников в бане хотя бы один раз в неделю уменьшается риск развития атеросклероза – сосудистого заболевания, вызванного наличием холестериновых бляшек. Ореховый веник укрепляет стенки сосудов, разжижает кровь, расщепляет холестерин. Ветки собираются летом, желательно в лесу. В бане можно использовать свежий орешник или высушенный.

Другие

Выше описано, какие веники для бани бывают и их свойства. Но это далеко не весь перечень, который может быть. Самый популярный веник вяжут из дуба. Также используют осину, как одно из полезных, хоть и хрупких деревьев. Антибактериальными и антисептическими свойствами обладает веник из крапивы, только перед использованием его нужно ошпарить, чтобы нейтрализовать мелкие колючие ворсинки, которыми трава «жалит», оставляя ожоги.

Рассмотрим краткую характеристику самых полезных веников:

Сложно единогласно назвать, какой веник самый лучший. В любом случае банные процедуры и массаж оказывают расслабляющее действие на весь организм. Баня не может навредить, если париться правильно – соблюдать правила безопасности, не употреблять алкоголь во время приема термопроцедур и соблюдать диету до и после релаксации.

Еще больше о банных ритуалах читайте в нашем блоге banya-guru.ru.