Чем полезен березовый веник

На Руси березу считали деревом жизни и почитали ее за красоту, вкусный сок, ароматные листья, часто использовали в народной медицине. Особенно душистыми получались веники из этого растения. Чем полезен березовый веник, можно узнать, изучив его качества.

Что содержится в листьях

Березовая листва – надежное средство от многих хворей – сердечных, легочных, почечных. Также она лечит суставы, дыхательные органы, печень. Это кладезь полезных составляющих:

бутилового спирта;
эфирных масел;
фитонцидов;
дубильных веществ;
сапонинов;
флавоноидов.

В составе растения аскорбиновая и никотиновая кислоты, вещества, улучшающие пищеварение. В народной медицине используют листья, почки, кору, ветки березы, делая настои, примочки, отвары, компрессы и даже чаи.

Важно знать, что фитонциды, выделяемые березовым листом при нагревании или распаривании, очищают воздух в парной от болезнетворных бактерий, расширяют бронхи, очищают организм от вредных токсинов. В этом безусловная польза березового веника. Чтобы получать максимальный оздоровительный эффект как можно дольше, нужно знать, как правильно вязать березовый веник.

Влияние на организм

Применяя веник из этого растения в бане, можно с первого раза ощутить его благотворное воздействие:

Кожа приобретает шелковистость, становится гладкой.
Волосы становятся прочнее и лучше растут.
Исчезают угри.
Лучше работают почки.
Дыхание становится «легким», особенно у курильщиков и астматиков.

Даже удары веника по телу приятны, сродни массажу, поскольку березовые прутья – эластичные и гибкие. Процесс их использования приносит удовольствие, расслабляет мышцы. Банные листы, прилипая к телу, выводят из кожи вместе с потом шлаки.

Есть у веников и противопоказания. При серьезных сердечных недугах не стоит сильно распаривать аксессуар, поскольку на сердце придется повышенная нагрузка. Бытует также мнение, что в отдельных случаях смолы, содержащиеся в растении, нанесут вред почкам и желудку.

Правильное применение

Чтобы польза веника в бане оказалась стопроцентной, необходимо грамотно его сделать. Собирают ветви в мае-июне в сухую погоду с экологически чистой местности, свободной от промышленных выбросов и автомобильных выхлопов.

При выборе веточек смотрят, чтобы они имели несколько ответвлений и листья среднего размера. Листочки должны быть ярко-зелеными, пахучими, гладкими.

Связав веники, сушат их в проветриваемом месте. Свежие изделия можно сразу же использовать в бане.

Предварительно березовый веник запаривают в большом чане около двух часов, время от времени переворачивая ароматный букет.

Спустя отведенный период веник ставят листвой вверх, опустив ручку в воду, чтобы она тоже пропиталась жидкостью. Это поможет веточкам стать прочнее.

Вынув изделие из воды, отряхивают его и кладут в целлофановый пакет, если не планируется использовать сразу.

Перед применением обдают кипятком или окунают в горячую воду. Первое использование может травмировать кожу, поэтому рекомендуется лишь поводить горячим веником по телу.

Удобнее всего ходить в баню не поодиночке, а хотя бы вдвоем. Один человек ложится на живот, а другой берет в обе руки веники и начинает водить ими по телу лежащего – от ног к спине и от спины к ногам, затем слегка похлестывать. Можно перевернуться на спину и провести всю процедуру по порядку.

При суставных недугах после похлестываний горячий веник на несколько секунд прикладывают к больным местам.

Стоит учесть температуру воздуха в парилке. Если она слишком высока, веником машут медленно, практически не отрывая его от тела и не поднимая жар. Если воздух еще не разогрелся, веником нагнетают пар.

Польза березовых веников в бане в том, что благодаря им оздоравливается организм, появляется легкость в теле, человек чувствует себя полноценно отдохнувшим. Париться – и приятно, и полезно. Еще больше информации о вениках и банных ритуалах – в нашем блоге banya-guru.ru.