Чем отличается баня от сауны

Сауны и бани издревле являлись не только священными местами, но еще и помогали людям решать личные проблемы. Вплоть до сегодняшних дней множество сторонников парной по всему миру продолжают их посещать, потому что они приносят пользу здоровью. Между тем зачастую некоторые не понимают, в чем разница между баней и сауной.

Баня или сауна? Отличия и сходства

Общим в конструкции построек является то, что они:

• построены из дерева;
• отделаны древесиной;
• «произошли» от бревенчатой «черной избы».

Поэтому многие считают, что найти отличия бани от сауны практически невозможно. Однако это не так. Начнем хотя бы с главного атрибута – веника. Если русские люди без этого предмета не представляют посещение такого места вообще, то финны прекрасно обходятся и без него, используя другой вариант – эфирные масла, разбрызгиваемые по стенам. Чем же еще отличается русская баня от финской сауны? Первая является паровой, а вторая – суховоздушной. В первой постоянно двигаются – ходят, размахивают веником, поддают пар, окатывают тело водой. А во второй в основном лежат или сидят в расслабленном положении, греясь и интенсивно потея.

Финская баня и русская: отличия

Отличие также состоит во влажности и температуре. Температура в банном помещении не превышает 100 градусов по Цельсию (обычно колеблется между 40–80 градусами). Сауну в большинстве случаев прогревают до 120 градусов по Цельсию, достигая более низкого уровня влажности. Разница бани и сауны состоит не только в этом – традиционный обряд «подливания воды для пара» в саунах не проводят. Это связано с тем, что пар при такой высокой температуре может оставить ожоги на теле, дыхательных путях человека, а также привести к плохому самочувствию.

Традиционная русская баня

На примере описания обычаев и традиций русской бани можно легко выделить их разницу с сауной.

Чаще всего русская парная представлена в виде небольшого домика, полностью выполненного из дерева. Это могут быть хвойные породы, которые при высоких температурах выделяют полезные вещества для человека и создают приятную атмосферу. В здании можно обычно два помещения – парилка и предбанник. Каждое из них выполняет свою функцию – первое служит местом очищения, где проводят не такое большое количество времени.

Внутри расположена печь, поэтому температура там намного выше, чем в предбаннике. Второе помещение служит местом для отдыха и раздевалкой. В современных банях обязательна вентиляция, чтобы проводить регулярные проветривания. Печка-каменка выполняет одну из важнейших функций – нагревание. Она бывает двух видов – открытая и закрытая. Первый вариант подойдет для бани, которую эксплуатируют довольно часто, а второй – для более редких случаев. Внутри печи уложены камни, которые нагревают специальным способом. Стоит обратить внимание, что если в парной привыкли укладывать камни в печь, то в сауне наоборот – они находятся на поверхности конструкции. В этом еще одно из отличий финской бани от русской.

Традиционная финская сауна

Представлена в виде небольшого сооружения (пристроенного к дому или отдельно стоящего). В конструкцию включены такие функциональные помещения:

• парилка;
• предбанник;
• душевая.

Предбанник финны предпочитают больший по размерам, чем у русских. Парилка же за счет этого у них намного меньше, и места там хватит лишь на несколько человек. При этом печь состоит не только из очага, но еще и дымохода.

Интересный факт: финны настолько полюбили сауну, что даже устанавливают ее в своих жилищах. Практически в каждой семье к ванной комнате пристроена небольшая комната на несколько человек. Такой вид саун носит название электрических за счет источника нагрева, габаритов и функций.

Заключение: чем отличается русская баня от сауны

Сравнивая традиционные русскую баню и финскую сауну, можно заметить множество отличий. Они прослеживаются в конструктивных особенностях внутренних помещений сооружений, их количестве, в системах нагрева и атрибутах для проведения процедур. И первая, и вторая имеют свои преимущества, которые положительно влияют на здоровье. Зафиксировано много случаев, когда после проведения процедур здоровье человека заметно улучшалось, иммунитет усиливался, а восприимчивость к различным заболеваниям уменьшалась. Это лишь подтверждает факт, что баня и сауна – по-настоящему комфортные, оздоравливающие и уютные места. Дополнительную информацию о банях и саунах можно почерпнуть в нашем блоге banya-guru.ru.